Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

Hei, olen Sara Lamberg – laillistettu psykologi ja kliininen hypnoterapeutti. Olen myös kolmen ihanan lapsen äiti ja ennenkaikkea mielen tutkimusmatkailija. Tutkimusmatkani suuntautuvat alitajuiseen mieleen, jonka näen loputtomana reservinä symboleita, kertomuksia ja merkityksiä. Olen työskennellyt vuodesta 2017 psykologina yksilöasiakkaiden kanssa eri työnantajilla. Olen itse myös kokenut elämässäni paljon vaikeuksia ja parantunut vaikeasta ahdistuneisuudesta, univaikeuksista, sosiaalisten tilanteiden pelosta sekä toistuvista uupumusjaksoista. Nämä kokemukset yhdistettynä koulutukseeni, ovat auttaneet minua ymmärtämään, miten ihmistä voidaan tukea muutoksessa. Käytän työssäni hypnoterapian lisäksi myös tarpeen mukaan erilaisia kehollisia menetelmiä, sillä kokemukseni on osoittanut, että keho kaipaa myös usein huomiotamme ja haluaa vapautua vuosien saatossa kertyneestä stressistä, kun saa siihen tarvitsemaansa tukea.

Hypnoterapia on tieteellisesti tutkittu menetelmä, joka hyödyntää mielen luontaista kykyä muutokseen. Hypnoterapiassa hyödynnetään hypnoosia, jotta saavutat syvän rentoutuneisuuden tilan. Hypnoosissa mielesi on rentoutunut, mutta keskittynyt. Tämä antaa mahdollisuuden työskennellä alitajunnan kanssa, jossa sijaitsevat kaikki muistosi, tunteesi, uskomuksesi ja tapasi. Hypnoosissa pääset käsiksi myös mielikuvitukseesi, luovuuteesi ja intuitioosi ja voit löytää luovia ratkaisuja ongelmiisi ja saada käyttöösi kadotettuja voimavaroja. Yhdistän kliinisen psykologian osaamisen hypnoterapiaan ja kehollisiin menetelmiin tarjotakseni mahdollisimman kokonaisvaltaisen hoidon.